紅外線的作用方式分成熱效應與非熱效應。熱效應是表層細胞接受近紅外線的能量後，產生的溫熱現象，屬於物理機制。非熱效應是深層細胞吸收遠紅外線後，產生活化機能、加速循環的效果，屬於生理機制。若以熱力學的角度來區分，熱效應屬於接觸傳導，非熱效應屬於輻射傳導。相關閱讀:遠紅外線相關醫學研究遠紅外線是安全的嗎？遠紅外線的作用原理遠紅外線的作用方式遠紅外線的應用領域遠紅外線的材料來源遠紅外線的功效遠紅外線療法遠紅外燈遠紅外加熱器紅外桑拿毯紅外線桑拿的好處
